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Gesundheit

Sich selbst in Balance bringen.

Unter fachkundiger Anleitung der Mitarbeiter unserer Naturheilpraxis erfahren Sie ihren Körper völlig neu. Dabei geht es nicht um reine Heilanwendungen, sondern um leichte Kurskorrekturen auf dem Weg zu einer stabilen Gesundheit. Ob Yoga, Klangmeditation oder Brain Gym – lassen Sie sich mehrmals pro Woche erden.

Kräuterworkshop

mit Heilpraktiker Norbert Schützner

Unterwegs auf den Wiesen an der Elbe erfahren Sie Wissenswertes über die „Kräuter vor der eigenen Haustür“. Sie sammeln selbst Kräuter und beenden den Workshop mit einem frisch aufgebrühten Kräutertee. Auf Wunsch bereitet Ihnen Herr Schützner eine therapeutische Teemischung nach einer Anamnese zu.

Ort Zeit Dauer Preis
Treffpunkt Biohotel Helvetia, Lobby Freitag 13:00 Uhr ca. 60 Minuten 16,00 € pro Person*

Brain Gym und Praxisrundgang

mit Heilpraktiker Norbert Schützner

Gehirngymnastik – einfache Übungen zur Verbesserung von Wahrnehmung, Konzentration und Lernprozessen. Schauen Sie anschließend bei einem Praxisrundgang in das Reich von Naturheilpraktiker Norbert Schützner und lassen Sie sich die vielseitigen Anwendungen aus der Naturheilkunde erklären. Hier ist Zeit und Raum für Ihre Fragen.

Ort Zeit Dauer Preis
Biohotel Helvetia, Naturheilpraxis Donnerstag 13:00 Uhr ca. 60 Minuten 16,00 € pro Person*

Klangmeditation

mit Angelika Kühn

Die Welt ist Klang – Nada Brahma. Viele wissenschaftliche Studien haben bewiesen, Meditation wirkt beruhigend auf unser Nervensystem. Angelika Kühn lädt Sie ein, Ihren Tag mit einer geführten Meditation ausklingen zu lassen. Tauchen Sie ein in die lieblichen Klänge der Kristall-Lyra und nähren Sie Ihr “Inneres Lächeln”.

Ort Zeit Dauer Preis
Biohotel Helvetia, Naturheilpraxis Montag 21:00 Uhr ca. 60 Minuten 16,00 € pro Person*

Yoga

mit Ulrike Palm

… für innere Kraft, Ruhe und Beweglichkeit. Finden Sie Ihre innere Mitte und starten Sie entspannt in den Tag mit Yoga-Lehrerin Ulrike Palm. Bei verschiedenen Asanas und Pranayama Atemübungen aus der Yogapraxis lernen Sie sich neu wahrzunehmen.

Ort Zeit Dauer Preis
Biohotel Helvetia, Naturheilpraxis Donnerstag 8:00 Uhr ca. 60 Minuten 16,00 € pro Person*

Für unsere Hausgäste, welche eine unserer Genusspauschalen gebucht haben, ist diese Leistung inklusive!

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Wellness - SPA
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Individuelle Therapien und Anwendungen.
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Radeln Sie mit unseren Refugiumeigenen Fahrrädern entlang des Elberadwegs!
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Paddeln im Elbecanyon
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Die Verbundenheit mit der Natur spüren – sich frei fühlen.
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Den Geist beflügeln
Familienfeiern und zu jedem Anlass!
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Eine gesunder Lebensstil.
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Schmilka, das Tor zur Sächsischen und Böhmischen Schweiz!
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für unsere Vertreterinnen und Vertreter der Presse.
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Was andere über uns sagen…
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häufige Fragen!
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Produkte von und aus Schmilka
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Ein ganzes Dorf zu verschenken!
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Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung!
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